Browsing archive

Автор: Саулентай Талгаткызы

Практикующий психолог, арт-терапевт.

Работает с высокой тревожностью, кризисами в жизни и отношениях. Студент Московского института гештальта и психодрамы (МИГИП). Член Московский ассоциации психологов-сексологов. До этого несколько лет работала в сфере ИТ: управляла данными в SQL и автоматизировала производство.

Личный сайт Саулентай Талгаткызы.

Instagram.

Все материалы и экспертные мнения Саулентай Талгаткызы на Digital Business:

«Если программист считает свою зарплату завышенной, это синдром самозванца». Психолог объясняет, как быть

Что такое синдром самозванца? В какой момент жизни он проявляется? Чем может навредить, в том числе и окружающим? Можно ли
с ним бороться? Рассказывает психолог Саулентай Талгаткызы

Что делать, если твой коллега «токсик»? Психолог о сарказме, конфликтах и «легализации злости»

Психолог Саулентай Талгаткызы объясняет, почему люди становятся токсичными, как распознать такого человека и много ли их среди айтишников.

«Спросите себя: «В какой момент я превратился в ходячего мертвеца?» Психолог о том, как спастись от эмоционального выгорания на работе

Саулентай Талгаткызы объясняет, насколько сильно айтишники подвержены эмоциональному выгоранию, как понять, что вы на грани срыва и что делать для возвращения в нормальное состояние.