Саулентай Талгаткызы

Практикующий психолог, арт-терапевт.

Работает с высокой тревожностью, кризисами в жизни и отношениях. Выпускница Московского института гештальта и психодрамы (МИГИП). Член Московский ассоциации психологов-сексологов. До этого несколько лет работала в сфере ИТ: управляла данными в SQL и автоматизировала производство.

Личный сайт Саулентай Талгаткызы.

Все материалы и экспертные мнения Саулентай Талгаткызы на Digital Business:

Саулентай Талгаткызы

11 января 2025

«Ваша задача — беречь мозг». Психолог рассказала, как нужно правильно отдыхать

Как правильно организовать отдых программисту? Узнали у психолога Саулентай Талгаткызы.

Саулентай Талгаткызы

9 июля 2024

Колумнистика

Конфликты и дружба в ИТ-команде: как общаться, чтобы не повредить работе. Советы психолога

Спросили психолога Саулентай Талгаткызы, как улучшить коммуникацию в коллективе. Она рассказала, можно ли дружить с коллегами, как разрешать конфликты и нужно ли их избегать.

Саулентай Талгаткызы

24 января 2023

«Если программист считает свою зарплату завышенной, это синдром самозванца». Психолог объясняет, как быть

Что такое синдром самозванца? В какой момент жизни он проявляется? Чем может навредить, в том числе и окружающим? Можно ли с ним бороться? Рассказывает психолог Саулентай Талгаткызы

Саулентай Талгаткызы

15 декабря 2022

Что делать, если твой коллега «токсик»? Психолог о сарказме, конфликтах и «легализации злости»

Психолог Саулентай Талгаткызы объясняет, почему люди становятся токсичными, как распознать такого человека и много ли их среди айтишников.

Саулентай Талгаткызы

2 ноября 2022

«Спросите себя: «В какой момент я превратился в ходячего мертвеца?» Психолог о том, как спастись от эмоционального выгорания на работе

Саулентай Талгаткызы объясняет, насколько сильно айтишники подвержены эмоциональному выгоранию, как понять, что вы на грани срыва и что делать для возвращения в нормальное состояние.

C Политикой обработки персональных данных ознакомлен.