Саулентай Талгаткызы

Саулентай Талгаткызы

Практикующий психолог, арт-терапевт.

Работает с высокой тревожностью, кризисами в жизни и отношениях. Выпускница Московского института гештальта и психодрамы (МИГИП). Член Московский ассоциации психологов-сексологов. До этого несколько лет работала в сфере ИТ: управляла данными в SQL и автоматизировала производство.

Личный сайт Саулентай Талгаткызы.

Все материалы и экспертные мнения Саулентай Талгаткызы на Digital Business:

«Ваша задача — беречь мозг». Психолог рассказала, как нужно правильно отдыхать

20 марта 2026

«Ваша задача — беречь мозг». Психолог рассказала, как нужно правильно отдыхать

Как правильно организовать отдых программисту? Узнали у психолога Саулентай Талгаткызы.

Что делать, если твой коллега «токсик»? Советы от психолога

25 февраля 2026

Что делать, если твой коллега «токсик»? Психолог о сарказме, конфликтах и «легализации злости»

Психолог Саулентай Талгаткызы объясняет, почему люди становятся токсичными, как распознать такого человека и много ли их среди айтишников.

Психолог о конфликтах и дружбе в ИТ-команде

09 июля 2024

Колумнистика

Конфликты и дружба в ИТ-команде: как общаться, чтобы не повредить работе. Советы психолога

Спросили психолога Саулентай Талгаткызы, как улучшить коммуникацию в коллективе. Она рассказала, можно ли дружить с коллегами, как разрешать конфликты и нужно ли их избегать.

Психолог объясняет, как быть, если вы себя постоянно обесцениваете

24 января 2023

«Если программист считает свою зарплату завышенной, это синдром самозванца». Психолог объясняет, как быть

Что такое синдром самозванца? В какой момент жизни он проявляется? Чем может навредить, в том числе и окружающим? Можно ли с ним бороться? Рассказывает психолог Саулентай Талгаткызы

Психолог о том, как спастись от эмоционального выгорания на работе

02 ноября 2022

«Спросите себя: «В какой момент я превратился в ходячего мертвеца?» Психолог о том, как спастись от эмоционального выгорания на работе

Саулентай Талгаткызы объясняет, насколько сильно айтишники подвержены эмоциональному выгоранию, как понять, что вы на грани срыва и что делать для возвращения в нормальное состояние.

Реклама Контакты О редакции [email protected]

Подробнее…