Пенсия в Астане – это не только про дом, телевизор, вязание и внуков. В столице пожилые люди могут каждый день бесплатно заниматься спортом, учить языки, осваивать компьютер, петь в хоре и даже ездить на фестивали. Digital Business узнал, как работают Центры активного долголетия и почему туда выстраиваются очереди.
Пенсия без скуки
КГУ «Центр активного долголетия» акимата города Астаны уже несколько лет помогает пожилым горожанам оставаться активными, общаться и продолжать развиваться. Здесь делают ставку не просто на досуг, а на полноценную, насыщенную жизнь – с движением, знаниями и творчеством.
Сегодня в Центрах зарегистрировано более 19 тысяч пенсионеров, а ежедневно их посещают свыше 3 тысяч человек. Формат простой: пришел, выбрал направления и начал заниматься – без оплаты и скрытых условий.
Что можно делать бесплатно
В Центрах активного долголетия работает более 20 видов услуг и свыше 30 клубов по интересам. Пенсионерам доступны как оздоровительные, так и творческие и образовательные направления.
Среди самых популярных – реабилитационная гимнастика, скандинавская ходьба, танцы, йога, айкуне, пилатес, дыхательные практики, цигун. Для тех, кто любит спокойные занятия, есть арт-терапия, трудотерапия, столярное дело.
Отдельный интерес вызывают курсы казахского языка и ИТ-азбуки – многие пенсионеры осваивают смартфоны и компьютер буквально с нуля.
Также работают клубы по интересам: настольный теннис, шахматы, тоғызқұмалақ, домбра, караоке, хор и вокал, интеллектуальные игры, велосипедное сообщество Super Velo Star и клуб «Әжелер 80+».
Как все устроено
После регистрации пенсионер может одновременно посещать до трех кружков. При этом действует правило баланса:
один – оздоровительный, второй – творческий или образовательный, третий – интеллектуальный.
Сроки обучения разные: одни курсы длятся несколько месяцев, другие – до полугода. После завершения одного направления можно записаться на новое.
Очереди есть, поэтому выбор зависит от загруженности конкретного кружка.
Творческие коллективы особенно активны в Есильском районе. Здесь работают 7-8 ансамблей, которые участвуют не только в городских, но и в международных мероприятиях. Пенсионеры выступают на фестивалях, выезжают за пределы Казахстана и регулярно устраивают показательные концерты, куда приглашают родных и близких.
Где находятся Центры активного долголетия
Центры работают во всех районах столицы:
- Есильский район – ул. Динмухамеда Конаева, 2а, +7 747 049 18 49
- Байконурский район – пр. Абая, 46, 47-22-17
- Сарыаркинский район – ул. Бейбитшилик, 25, 57-66-17
- Алматинский район – ул. Кошкарбаева, 29/1, 69-55-14
- Сарайшық район – ул. А. Байтурсынова, 63, +7 747 568 25 43
- Нуринский район – ул. Толе би, 44, 34-58-61
Часы работы – с 09:00 до 18:00.
Как записаться
Для регистрации нужно иметь прописку в Астане, удостоверение личности и пенсионное удостоверение.
Участие во всех программах – полностью бесплатное.
После регистрации пенсионеры сами выбирают направления, ориентируясь на интересы и доступные места.