Каждый день в шести районах столицы больше двух с половиной тысяч пенсионеров идут не в поликлинику и не в собес, а на цигун, в хор, на курсы английского или в компьютерный класс. Платить за это не нужно: все занятия бесплатные. Digital Business разобрался, чем живут Центры активного долголетия, кто туда ходит и что нужно, чтобы стать одним из тех, кто там занимается.
ЦАД в цифрах
По данным Комитета регулирования и контроля в сфере социальной защиты населения Министерства труда и социальной защиты населения Казахстана, в Центре активного долголетия Астаны зарегистрированы более 23 тысяч пенсионеров. Почти 58 процентов из них, 13 367 человек, моложе 70 лет. Еще 8 719 человек находятся в возрасте от 70 до 80 лет, а 975 участникам больше 80. Только с начала 2026 года в Центре зарегистрировались и начали получать услуги 4 367 человек.
Ежедневно шесть районных отделений посещают свыше 2,5 тысячи человек, то есть примерно каждый девятый из зарегистрированных. Чаще всего приходят женщины пенсионного возраста. Особенно востребованы творческие и прикладные занятия: трудовую терапию, по данным Комитета, посетили 746 человек, арт-терапию 304, а занятия по основам шитья 162.
Что здесь делают: от кунг-фу до домбры
В Центре на постоянной основе работают кружки и секции по 20 направлениям и более 30 клубов по интересам. Выбор шире, чем можно ожидать от места, которое многие по привычке считают клубом для чаепитий.
Для тех, кто хочет двигаться, есть спортивно-оздоровительные занятия: цигун, кунг-фу, танцы, волейбол, настольный теннис. По информации Центра, пенсионеры также занимаются скандинавской ходьбой, йогой, пилатесом, дыхательными практиками и реабилитационной гимнастикой. Для эмоциональной разгрузки работает сенсорная комната, а еще есть кабинеты физиотерапии и релаксации.
Желающим узнать что-то новое предлагают курсы компьютерной грамотности и иностранных языков, занятия по правовой и финансовой грамотности. По словам сотрудников Центра, многие пенсионеры осваивают смартфон и компьютер с нуля, и такие занятия помогают увереннее пользоваться современными технологиями и разбираться в повседневных вопросах, от платежей до госуслуг.
Тем, кому ближе творчество, доступны клубы чтения и поэзии, хор и вокал, уроки игры на домбре и гитаре, оркестр домбристов, рукоделие, ковроткачество и шитье. Среди других объединений клубы «Интеллектуальные игры», «Серебряные волонтеры», «Тіл шаңырағы», «Бабушки 80+» и «Показ моделей одежды».
Для любителей шахмат, тоғызқұмалақ и караоке тоже найдется свой клуб, а у велолюбителей есть сообщество Super Velo Star.
Особенно активны творческие коллективы Есильского района: там работают семь-восемь ансамблей, которые выступают не только на городских, но и на международных площадках, ездят на фестивали и устраивают показательные концерты для родных и друзей.
Как это устроено: до трех кружков одновременно
После регистрации пенсионер может посещать до трех кружков одновременно, причем действует правило баланса: один оздоровительный, второй творческий или образовательный, третий интеллектуальный. Курсы длятся от нескольких месяцев до полугода, после окончания можно записаться на новое направление.
Стоит учесть, что в популярные кружки бывает очередь, поэтому выбор зависит от загруженности конкретной группы.
Как появился Центр
История началась в 2021 году, когда в тогдашнем Нур-Султане по инициативе городских властей и при поддержке акимата в рамках государственного социального заказа запустили проект «Активное долголетие». Его цель была в том, чтобы создать пожилым людям условия для нормальной социальной жизни и безопасности. Проект показал результат как по количественным, так и по качественным показателям, и в 2022 году на его основе создали коммунальное государственное учреждение «Центр активного долголетия», которое финансируется из местного бюджета и подведомственно Управлению занятости и социальной защиты населения.
Сначала открыли четыре филиала в районах Алматы, Байконур, Есиль и Сарыарка, чтобы занятия были в шаговой доступности. Сегодня отделения работают уже в шести районах столицы.
Как записаться и куда идти
Чтобы зарегистрироваться, нужны прописка в Астане, удостоверение личности и пенсионное удостоверение. Участие во всех программах бесплатное. После регистрации направления выбираете сами, ориентируясь на интересы и свободные места.
В Есильском районе отделение находится на улице Динмухамеда Конаева, 2а, телефон +7 747 049 18 49.
В Байконурском районе нужно идти на проспект Абая, 46, телефон 47-22-17.
В Сарыаркинском районе адрес улица Бейбитшилик, 25, телефон 57-66-17.
В Алматинском районе отделение расположено на улице Кошкарбаева, 29/1, телефон 69-55-14.
В районе Сарайшык его найдете на улице А. Байтурсынова, 63, телефон +7 747 568 25 43, а в районе Нура на улице Толе би, 44, телефон 34-58-61.
Центры работают с 9:00 до 18:00.
В Центре подчеркивают, что активное долголетие означает возможность продолжать учиться, развиваться, общаться и вести насыщенную жизнь независимо от возраста. Судя по тому, что на занятия записываются тысячи горожан, а в популярные кружки приходится ждать очереди, пенсионеры Астаны этой возможностью пользуются.