1600 баллов на SAT: казахстанка рассказала о четырех месяцах подготовки и дофаминовом детоксе

Выпускница НИШ IB Астана Зара Жолдасбай набрала максимальные 1600 баллов на SAT – 800 за математику и 800 за Reading and Writing. До этого, в декабре 2025 года, ее результат составлял 1450 баллов. Чтобы улучшить его, летом девушка вернулась к старым материалам, занималась по два часа пять раз в неделю, а за три недели до экзамена полностью удалила социальные сети. Об этом она рассказала в беседе с Digital Business.

В прошлый раз Зара набрала 1450 баллов

К подготовке к SAT Зара впервые серьезно приступила в прошлом году. Она прошла четырехмесячный интенсив в nFactorial, где занималась пять раз в неделю по два часа.

На экзамене в декабре 2025 года девушка получила 1450 баллов, из них 790 – за математику. Результат оказался хорошим, но сама Зара рассчитывала на большее.

Летом она решила попробовать сдать SAT еще раз – по совету старшей сестры и прежде всего для того, чтобы доказать самой себе, что способна получить высокий результат.

«Когда я вышла с экзамена в августе, то уже была уверена, что набрала примерно 1570-1580 баллов. Однако, получив результаты с максимальным скором, я была в шоке и не могла поверить своим глазам», – рассказала Зара.

Открывала результаты она в кругу близких друзей. Именно тогда один из них предположил, что она может быть первой девушкой из Казахстана с таким результатом.

За три недели до экзамена она удалила все соцсети

Во время подготовки Зара не начинала все с нуля. Она повторяла свои записи после обучения в nFactorial, смотрела уроки Khan Academy и советовалась со знакомыми, которые ранее набирали 1550 баллов и выше.

Но одним из самых необычных решений стал отказ от социальных сетей. За три недели до SAT девушка удалила все соцсети и устроила себе своеобразный дофаминовый детокс.

«Думаю, именно это помогло мне эффективнее всего подготовиться к экзамену», – говорит она.

По словам Зары, сама подготовка не казалась ей слишком тяжелой. Она считает, что SAT в большей степени проверяет внимательность, а большинство тем ей были знакомы.

Особенно это касается математики.

«В математике самое главное – научиться пользоваться Desmos и встроенным калькулятором, и тогда сложно точно не будет», – считает она.

После школы Зара учится на гранте

Сейчас Зара учится на гранте в Maqsut Narikbayev University по специальности «Менеджмент».

В дальнейшем она хочет развиваться в сфере технологий и планирует пройти стажировку в одной из крупных казахстанских компаний, связанных с искусственным интеллектом. В перспективе девушка также рассматривает создание собственного ИИ-стартапа.

Следующей большой академической целью для нее станет учеба за рубежом.

«На магистратуру точно буду целиться в Лигу плюща», – говорит Зара.

Пять лет плавания и выступления в «Астана Опера»

До выпускного класса Зара совмещала учебу со спортом и искусством. Пять лет она занималась плаванием и участвовала в городских и международных соревнованиях.

В 2024 году девушка представляла Казахстан на чемпионате мира по плаванию на открытой воде OCEANMAN в Дубае. На дистанции 5 км она заняла 11-е место в мире в категории девушек 11–19 лет.

Параллельно Зара занималась балетом в студии «Астана Опера». Она несколько раз выступала, в том числе с сольным номером, и получала благодарственные письма за участие в жизни театра.

Однако в выпускном классе девушка решила отказаться от спорта и балета, чтобы полностью сосредоточиться на учебе и подготовке к поступлению.

«Из-за подготовки к SAT часто отказывалась от гулянок с друзьями, но совсем не жалею ни о чем из вышеперечисленного», – говорит она.

Теперь ее сертификат SAT станет еще одним результатом в академическом портфолио – и, по словам Зары, следующим шагом для нее станет поступление и построение карьеры в сфере технологий.

SAT школьники Казахстан