Wellness. Внутренний баланс
Skillbox
Управление
Стоимость:
198 456
138 919
KZT
Продолжительность 1 мес
На этом курсе вы сможете научиться лучше контролировать собственное тело, справляться со своими эмоциями, тревожностью и профессиональным выгорание. Вы узнаете и научитесь применять специальные упражнения для улучшения физического и эмоционального состояния и узнаете, как сохранять спокойствие даже в самые тяжёлые и нестабильные времена.
