Справляемся с тревогой и беспокойством – бесплатный курс

Skillbox
Стоимость:
0
KZT
Продолжительность 2 мес
Смотреть

Узнаете, как проявляется ваша тревога и какие есть способы работы с тревожными расстройствами. Научитесь применять техники самопомощи при стрессе, беспокойстве и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции, жить и работать несмотря на тревогу.

Новости